Jak poznám, že mám omrzliny?

• omrzliny nejčastěji postihují výběžky těla (chodidla, prsty u nohou a na rukou, nos, uši), protože ty trpí v chladném počasí nedostatečným prokrvením
• ve chvíli, kdy kůže začíná mrznout, je cítit lehké svědění a píchání
• potom již omrzlé části znecitliví
• omrzliny se dělí na tři stupně podle hloubky poškození
• při prvním stupni je kůže bledá, nafialovělá a málo citlivá
• zahřívání způsobuje bolest
• při druhém stupni naskakují puchýře a kůže je voskově žlutá a necitlivá
• třetí stupeň je velmi vážný, zmrzlé části jsou velmi křehké, po rozmrznutí se rozpadají, tkáň nenávratně odumřela

Co dělat s omrzlinami I. a II. stupně?

• na počátku, kdy kůže začíná teprve namrzat a cítíme svědění a píchání, pomůže jemná masáž postižených míst, která do nich vžene krev
• ve chvíli, kdy jsou místa již málo citlivá, je třeba jemně svléknout zmrzlou část oděvu
• opatrně zahřívat a udržovat v suchu, teple a sterilním prostředí
• ponořit omrzlé části do vlažné či teplé vody (nikoliv však do horké)
• postiženou část těla neohřívat nad ohněm ani nedávat příliš blízko zdroje tepla
• puchýře rozhodně nestrhávat
• nemazat žádnými olejíčky nebo mastmi
• přikrýt sterilním obvazem, zabalit do přikrývky
• postiženému podávat teplé nápoje
• s omrzlinami II. stupně je třeba vyhledat lékařskou pomoc

A co s omrzlinami III. stupně?

• tady už pomůže jedině lékař
• než přijede odborná pomoc, udržovat postiženého v suchu a teple
• kontrolovat jeho životní funkce
• nesnažit se hýbat s omrzlými končetinami